もち麦について書いてみました。

もち麦に注目してみた!!

おいしいもち麦ダイエットレシピ すっきりやせる・健康になる [ 田村つぼみ ]
オススメ度
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すっきりやせる・健康になる 田村つぼみ 藤田紘一郎 東京書店オイシイ モチムギ ダイエット レシピ タムラ,ツボミ フジタ,コウイチロウ 発行年月:2017年02月 ページ数:79p サイズ:単行本 ISBN:9784885745744 田村つぼみ(タムラツボミ) 1985年生まれ。栃木県出身。短大を卒業後、料理教室にて講師を務める。その後、料理研究家・浜内千波師匠のもとでアシスタントとして修業。現在、料理家として、書籍や女性誌を中心に活動中。また、カフェなど飲食業態のメニュー開発、店舗立ち上げプロデュース、料理教室ほかを精力的に行っている 藤田紘一郎(フジタコウイチロウ) 東京医科歯科大学名誉教授。1939年生まれ。東京医科歯科大学医学部を卒業後、東京大学大学院医学系研究科博士課程修了。医学博士。テキサス大学留学後、金沢医科大学教授、長崎大学医学部教授、東京医科歯科大学大学院教授、人間総合科学大学教授を歴任し、現職。専門は感染免疫学、寄生虫学、熱帯医学。1983年に寄生虫体内のアレルゲン発見で学会賞受賞。2000年にヒトATLウイルス伝搬経路の研究で日本文化振興会・社会文化賞及び国際文化栄誉賞を受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) いつものメニューをヘルシーに たとえばこんなもち麦ごはん/相性のよい副菜を加えて栄養バッチリ 冷めてもおいしいもち麦弁当/第1章 スープメニュー/第2章 炊き込みごはん・混ぜごはん/第3章 前菜にぴったりのサラダ・和え物/第4章 魚や肉のメインディッシュ 炭水化物好きの救世主。藤田式食べ合わせで効果倍増!βーグルカンが血糖値をコントロール!高血圧、高コレステロール、メタボにも効く!! 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 科学・技術 医学・薬学 家庭の医学 科学・技術 医学・薬学 公衆衛生学・予防医学 >>詳細を見る