もち麦について書いてみました。

もち麦に注目してみた!!

もち麦ダイエットレシピ お腹いっぱい食べても、しっかりやせる! [ 山下春幸 ]
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お腹いっぱい食べても、しっかりやせる! 山下春幸 青江誠一郎 アスコムもち麦 ダイエット レシピ 山下春幸 シェフ スーパーフード モチムギ ダイエット レシピ ヤマシタ,ハルユキ アオエ,セイイチロウ 発行年月:2016年05月 予約締切日:2016年04月22日 ページ数:118p サイズ:単行本 ISBN:9784776208891 山下春幸(ヤマシタハルユキ) 1969年、神戸生まれ。大阪藝術大学藝術学部卒業後、大手飲料品メーカーに就職。しかし会社を辞めシェフを目指すことを決意、アメリカ・オーストラリア・香港等で料理見聞を広める。2007年3月、自身の名を冠した「HAL YAMASHITA 東京」を東京ミッドタウンに出店。さらに、東京スカイツリー「東京ソラマチ」正面入り口に「TOP TABLES」を出店、自身初の「ファミレス」に挑戦する。その他、「HAL YAMASHITA 大手町ラウンジ」、「HAL YAMASHITA 大阪梅田」、「東京えんとつCafe」さらに、自身海外初出店となるシンガポールにてレストラン「Syun」をオープンさせるなど、国内外において多数の店舗展開をしている 青江誠一郎(アオエセイイチロウ) 大妻女子大学家政学部食物学科教授。農学博士。千葉大学大学院自然科学研究科博士課程修了。雪印乳業技術研究所を経て、2003年に大妻女子大学家政学部助教授に就任。07年から現職。食物繊維摂取とメタボリックシンドロームの関係などを専門としている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 もち麦ごはんの基本/2 ソース&ベース調味料/3 もち麦で腸活!朝ごはん/4 もち麦でたっぷり食べたい!サラダとあえもの/5 腸をやさしく整えるもち麦スープ/6 がっつり食べてもOK!もち麦の主食/7 ボリュームたっぷり!もち麦でメインおかず/8 もう我慢なし!もち麦でお腹すっきりスイーツ もち麦を使ったレシピが70種以上!腸にやさしい朝ごはんからがっつりメイン、女子にもうれしいスイーツまで。1年でマイナス14kgを実現した著者のレシピを紹介!糖質制限なしで健康にダイエット!ダイエット効果+健康効果、Wのチカラを持つスーパーフード。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 料理 ダイエット・健康料理 科学・技術 医学・薬学 家庭の医学 科学・技術 医学・薬学 公衆衛生学・予防医学 >>詳細を見る